快乐，来自于健康;健康，来自于快乐。
       健康包括两个方面个涵义:一是身体健康,二是心灵健康。有人说:健康是1,位子;票子;车子;房子;老子;妻子;儿子;孙子都是0,如果没有了1,即使0再多也都没有任何意义。要想拥有健康的身体只有保持开朗的心情，预防保健的意识，适当的运动就基本可以实现。身体健康和心灵健康相比，后者的健康比前者更加重要。因为后者是一种人生的境界，是一种人生的修为和追求，是健康的动力和源泉。如果把健康比喻成一部电脑，那么说身体健康是硬件，心灵健康就是软件，二者缺一不可。后者相对而言难度更大，特别是面对生活的挑战和尘世的诱惑，特别容易染上病毒，尤其应该增强自己的排毒功能和杀毒水平。

      无论是谁，在现实生活中遇到的困难，受到的诱惑会很多，喜怒哀乐的经历也是不可避免的。我们应该做到的是，陷入困苦之中而不迷失自我，取到成就而不狂妄自大，始终保持清醒的头脑，饱满的激情，才能不迷失人生的方向，把握好自己，跳到生活之外去欣赏生活。找到人生前行的大方向，找到属于自己快乐与健康的源头，只有这样,你才可以走向一个更高的人生境界.享受幸福快乐的完美人生!

快乐--人生的最高境界;健康--人生的最大追求!让我们的人生多一份知足，多一份宽容，多一份健康的心态，也多一份无私与责任感吧!这，将会是人生最高,最美的境界。

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