立秋养生全攻略：“立秋”养生篇 图 

图表：8月7日“立秋” 新华社发

    2008年立秋时间为2008年8月7日上午11时16分，同时这一天也为中国的传统情人节-七夕节。

    立秋的意义

    立秋预示着夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消，并且会有“秋老虎”的余威，立秋又称为交秋，但总的趋势是天气逐渐变得凉爽起来。

    由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

    2008年立秋具体时间：农历 二零零八年七月初七 戊子 鼠 公历 2008年8月7日 星期四 立秋，七夕节。

     二十四节气

    小寒 大寒 立春 雨水 惊蛰 春分
    清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至
    小暑 大暑 立秋 处暑 白露 秋分
    寒露 霜降 立冬 小雪 大雪 冬至[冬节]

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