【五豆粽】清热解毒、消暑祛湿、健脾和胃,不仅美味,还非常适合夏天作食疗用,老幼咸宜。
原料:糯米、红豆、绿豆、眉豆、花生、玉米、粽叶。
做法:将糯米、红豆、绿豆及花生分别洗净放在冷水中泡2小时,眉豆洗净在冷水中泡1小时。沥干水分,拌匀糯米、红豆、绿豆、花生、眉豆及玉米,加糖调味。粽叶洗净,在热水中泡2小时后,擦干。取2片粽叶,交叉叠起折成三角状,加入适量糯米混合物,将头尾折好。两边再包裹上另2片粽叶,折好后用细绳包扎,即成五豆粽。上笼蒸20分钟即可食用。
【嘉兴肉粽】江南风味,与北方风味截然不同。
原料:糯米、肥瘦肉、粽叶。
做法:新鲜的粽叶洗净,把根部的小尖尖剪掉一点,煮开水,把粽叶放进去煮三五分钟。淘米要快,尽量不要让米吃水。把米控干水分稍放一会儿,加酱油、盐(酱油稍多)。肉要把皮去掉,肥瘦肉分开,切成大约3到4cm见方的肉块,肥瘦肉块数的比例在1∶2比较合适。往肉里倒料酒、酱油、盐和一点糖、鸡精。用手搓,直至肉泛出白沫。
粽叶正面朝里(毛的一面是反面,可以看叶径区分,径往外鼓的是反面),包枕头粽。用棉线或草绳系紧。用一口大锅,把粽子放进去,加水,水要没过粽子,大火煮3个小时,再中火煮1个小时。煮粽子中间千万不要停火,一定要保持水大开。
煮肉粽一定要水滚以后才放粽子,水要浸过粽面,待重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水,煮好以后趁热吃。
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