因为十多岁就离家在外面闯荡，周迅养成抽烟、喝酒、熬夜的坏习惯，这些对女孩子的身体没有任何好处。李少红告诉周迅：“现在你年轻，还撑得起，等年纪大些了，各种毛病就出来了。”她坚决要求周迅戒烟戒酒，按时作息，生活有规律。周迅觉得，戒酒和不熬夜都不是什么难事，但要她马上把烟戒掉，确实有些勉为其难。李少红用心良苦地给周迅买来戒烟糖，让周迅想抽烟了，就把糖含在嘴里咀嚼。但抽了几年的烟怎么能说戒就戒？烟瘾上来了，周迅会忍不住抽一支。因此每次见面，李少红做的第一件事，就是闻她的手指有没有烟味，要是知道她还偷偷地抽烟，就会严厉地批评她。在李少红的督促下，周迅终于彻底把烟戒掉了。

    在拍摄电视剧《橘子红了》时，因为角色的需要，周迅要依靠激素快速增肥，过不了多长时间又得吃减肥药减肥，这导致她生物钟被打乱，内分泌失调。那段时间，周迅面色蜡黄，食欲不振，而拍戏的任务又非常重，周迅痛苦不堪。

    为了让周迅尽快康复，每天李少红和一些演职人员很早就起来，带着周迅跑步；剧组吃的是盒饭，李少红怕周迅营养跟不上，单独为她开小灶。每天晚上睡觉前，李少红都会督促周迅喝一杯纯牛奶，让周迅尽快入眠。李少红无微不至的关爱，常常让周迅泪眼模糊，因为只有老家的母亲才这样关照过她呀。而现在，李少红真的就是她的另一位母亲啊！

    这对无血缘关系的“母女”之间流淌着浓浓的亲情。每年春节，要是周迅不回浙江衢州老家过年，李少红就让她来自己家里，与家人一起过团圆年。李少红的丈夫曾念平和女儿都非常喜欢周迅，除夕之夜，周迅和他们一起包饺子，看春节联欢晚会，就像一家人一样，其乐融融。

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