思维方式的转变是最大的进步

“直通不来梅”第二次队内选拔赛，王皓0比3输给了郝帅。在近两年两人队内队外的交锋中，王皓几乎没怎么输过。尽管输球让他有点不太相信，可并没放在心上。备战团体赛在厦门封闭时，教练特别安排两人又打了一次，在场上，王皓始终没法完全投入，感觉郝帅一直在拼着自己打，结果还是输了。转天上午接着再打，又是0比3，刘国梁跟王皓急了。训练结束前全队总结时，狠狠地把王皓克了一顿，并且不让他参加下午的训练。王皓自己很不服气，挨了骂又觉得有点冤。回房间后，吴指导陪着他一起反复看下午输给郝帅的那场比赛录像。晚上，刘国梁和吴敬平把王皓找去，先问他如果跟郝帅再比一场，他有没有信心能赢。如果有，就打，如果觉得赢不了，就等他哪天觉得状态好了再打。王皓本来心里就憋着一股气，想着自己无论如何要打这场比赛，而且一定要赢。因为他知道，奥运会的每一场球不可能都是在你状态最好的时候打，王皓把对郝帅的这场比赛当作是对自己的一个考验，人只有战胜自己，才意味着真正的突破。晚上跟郝帅的比赛依然打得很艰苦，大比分1比1平，第三局8：4领先结果输了，第四局5：10落后，王皓被逼到了绝境上。置于死地而后生，此时在王皓的脑海中只有一个念头：坚持就是胜利。带着这样的信念，王皓变得越来越坚定，反倒把郝帅给打软了。最后3比2赢下了这场球，对于王皓而言，更大的收获是他突破了自己。

不来梅团体赛前的封闭训练是我练得最好的一次，整个人的技术状态和精神状态都非常好。教练特意安排我和陈(王+己)住一个屋，我们在房间里放了一台录像机，不训练的时候，我俩就一盘盘地看所有世界比赛决赛的录像，找找大赛气氛。到了不来梅之后我心态也保持得很好，半决赛第三场和决赛第一场，这两场球都非常关键。上场前，感觉自己已经把所有困难都准备到了，如果最后还是没赢，就是能力不够，结果水平全都发挥出来了。

打团体赛，始终感觉背后有一个强大的后盾支持着你，即使输一场，还有同伴呢。但刘指导和吴指导都跟我讲，应该把团体赛中的每一个对手当作奥运会单打的一轮来过，因为想拿到单打冠军，就必须一轮一轮地过。无论打团体还是单项，最重要的就是自信。比赛前一定要有自信，可随着比赛打起来，心理上肯定会起一些变化，有时候也容易对自己产生怀疑。我想每个人都会出现这种情况，不可能任何时候都非常自信，尤其打到紧张的时候，出手的一瞬间就有可能不自信。但有句话，不是说有信心不一定会赢，但没有信心一定会输嘛，就是这个道理。

不来梅团体赛后，刘国梁这样评价王皓：“这几年王皓度过了运动员生涯中最困难的一个阶段，这次比赛，他又重新找回了自信和灵感，赢得了信任，证明了自己。”经历是人生最宝贵的财富，所以这两年王皓所经历的坎坷在爸爸看来都会化作他成长道路上有益的经验。“从小打比赛，在同年龄组里甚至跟比他大两三岁的孩子打，王皓总是第一。13岁就进了八一队，很短的时间又上到国家队，一路上都非常顺。这两年他遇到了一些挫折，我想是要把这一课补上。就像2004年奥运会那会儿，总感觉他的实力还没到那份儿，却被摆在那个位置上，经历了这么多，现在他的实力才跟他所处的位置相当。”王爸爸说。

这两年经历的多了，随着年龄增长，思想也慢慢成熟，看待事情的思维也发生了一些变化。比如以前，一想起奥运会失利，就经常会想如果那么打也许我就赢了，总是很后悔。而现在更多的是想过程，通过比赛来发现问题。可能正是这种思维方式的转变，从今年开始，我的训练也比以往踏实了，更能集中精力，注意力保持的时间比以前长，更投入一些，这点对于比赛肯定会有帮助。以前打比赛，总想着上场以后，一点点找感觉，可现在训练踏实了，一上场就能把所有困难和比赛节奏控制好。我想，思维方式的转变是这两年中自己最大的进步。

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