张一14岁考入沈阳军区前进话剧团，之后入读北京电影学院表演系，在学习期间先后接拍了《绝对计划》、《好想好想谈恋爱》、《天字一号》、《血色玫瑰》、《我们复婚吧》等电视剧。据传上学期间还曾与范冰冰、林心如一起竞逐《还珠格格》的角色。

张一与马琳相识要追溯到2004年。有一次，她与另外一个演员被中国乒乓球队的朋友叫去吃饭，席间她与马琳认识了。两人都来自沈阳，一见如故，渐渐地，二人就确立了恋爱关系。

2004年雅典奥运会之后，马琳与张一一起回家的照片被媒体曝光，当时还没有多少人知道张一，但随着张一在演艺圈崭露头角，她与马琳的关系也被广泛报道。张一曾经把她与马琳的亲密照片放在自己的博客上，后来被媒体报道得太多，张一有些不高兴了。

张一表示自己不想借助马琳来炒作，“我最不爱提的就是马琳。因为我漂亮，很多人都会质疑我，是不是靠马琳或者其他条件接戏，不过我真的是非常卖力气地在工作。我的目标很简单，就是希望能在事业上与马琳平起平坐。成为像章子怡那样的国际知名影人。”

由于工作关系，张一与马琳聚少离多，不过两人互相用行动支持对方的事业。在张一看来，生活中的马琳与赛场上的他完全不一样，“他在家中就是一个小绵羊，什么事情都是我来做。”张一开玩笑地说道，马琳就像一个“生活小白痴”，连DVD怎么开都不太懂。“他确实是一个只专注打球的男人。”难得有时间在一起的时候，张一喜欢带着马琳去唱歌，在女友的带动下，原来歌技一般的马琳，渐渐也有了一些进步。

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