文、翘等被升指责违反警察操守，众不服。翘返家后与升发生龃龉，怒然离家，昌劝升不要过于严厉，而应给学员空间。文在家温习，因紧张而肚子痛，婷提议周日往郊游以舒缓压力。花为了一万元奖金而参加“阳光小姐选举”，却被文无意中搞砸了，二人关系更差。高利贷追债上门，花惆怅，幸得琳施以援手。琳对同学针对自己感沮丧，决定退出学堂，泰与心大喜。花劝琳应为理想坚持到底，更告知琳自己的理想是当设计师。翘等为替文克服经常肚子痛的心理病，模拟考试来助他减压，文感激。升带婷去看中医及针灸。婷煮中药，又有耳鸣的情况，因而不得不将病情告诉兰。心得知琳继续上课报，怒责她没有诚信，琳难过。

第8集

　　双周试前一天，升加长学员步操的时间，众不满。是夜，翘带众往减压。考试日，文等带着紧张的心情去应试。升陪婷看中医后送她回家，兰追问婷是否拍拖，婷强调与升只是朋友，兰闻言心喜。文等顺利通过考试，开心不已。升不但没有赞赏学员的表现，还要他们多加操练，众敢怒不敢言。昌不满君在众导师面前令他丢脸，更向升透露十年前曾与君有一段情。邦在烧枪及搏击课时表现紧张，终日心神恍惚，有同学认为他撞邪，文则嗤之以鼻。丽发现兰对升有意，文知道后着丽尽力撮合二人。众学员接受独木舟训练，琳不慎堕海。

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