堰塘-澡堂-游泳馆三级跳

    1995年冬，机会来了。省体委来荆门挑选残疾人运动员，因何军权办残疾证时，特长栏里填有“会游泳”，他被推荐到荆门市体委培训。

    荆门市体委的袁先良是他的第一位教练，1961年曾经陪同毛主席畅游长江。当时正值冬天，游泳池都关闭，袁先良四处托人找关系，才与荆门石化厂职工澡堂的工作人员说好，每次花3元钱买洗澡票学游泳。小小的澡堂长6米，宽3米，每天对外开放前，何军权可以在此训练一次。谁也没有想到，何军权就是在这个小小的澡堂里，游向了全国。

    只见澡堂中的何军权像青蛙一样，一蹬就到了头。袁先良眼睛一亮，立刻感到眼前的这位无臂小伙绝非等闲之辈。

    一连20多天，在这个小小的澡堂里，何军权学会了出发、转身、打腿、倒边等基本动作，懂得了游泳运动的竞赛规则，知道了什么是奥林匹克。不久，在1996年1月举行的全省残疾人运动会上，他竟然连拿S6级50米自由泳、S6级100米仰泳两项冠军。

    此后，省残联为何军权聘请了第二位专业游泳教练艾勇，每年有2个月的培训期。艾勇是沙市东区游泳馆的馆长，中国冬泳协会的理事，与游泳打了半辈子交道。他对何军权说：“你虽然在省里拿了两个冠军，但只是靠天赋和冲劲。若想上新台阶，必须刻苦、系统、科学地训练。”

    见小军权悟性极高、训练刻苦，艾教练把每年的培训期延长到12个月。多出来的10个月，他不仅没有教练津贴，还自掏腰包供小军权吃住。“没有他无微不至的帮助与资助，也没有我的今天。”何军权如是说。

    何军权没有辜负那些关心他的人。在1996年全国第四届残疾人运动会上，获得2枚银牌，打破仰泳世界纪录。1999年，他又在省运会上勇夺3金。

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