简单地讲，我以往的喝酒方法严重缺乏管理或者说是管理方法不对，总结一下，它有五大特点:

    一，喝酒理念错误，过于偏重情感，而不考虑自己个人实际上的客观上的酒量大小。只要有人敬酒，总是是来者不拒。其结果必然是感情深一口闷，为了体现感情次次把可怜的严重超载的身体喝伤。喝酒本身是为了联络沟通增进感情，但来者不拒的喝法可能是保证了感情上的融洽，但一个喝伤的身体恰恰违反了一个友人应当爱护朋友身体利益的基本原则，于是出现了喝酒上的异化，酒不但没有起到其应当起到的其乐融融的作用，反而成了某一方的伤害因素，更有些人经常想方设法要将自己的亲友灌醉，其动机中既有胡闹，也有某些人性中的残酷的不良因素。这本是负面的东西，但却常常戴着正面的面具来损害我们的身体利益，大家以后要注意这样一群人，我们应当牢记，凡是不管你身体死活要你喝酒的人其目的均是想在喝酒这件事上击败你，让你出洋相，完全背离了友谊之道。

    二，对于自己一天一餐之内能够喝下多少不同的酒种没有概念，每个人的酒量就象一个基本容量在一定时期内固定的货仓，它能够装下的货物仅限于其最大容积，如果货物过量，那仓库就会出现爆仓，在喝酒这件事上，就直接表现为呕吐，身材内部的化学生产线无法快速分解洪水猛兽般涌来的超量酒精，于是启动身体的自我防护系统，努力将过量部分的酒精通过某种体面或不体面的方式排除体外。

    三，对于来敬酒的人没有区别对待，总是只要有人敬，嘴上说个什么四季发财六六大顺之类的理由，就十分顺从地与此人又干上了四大杯和六大杯，而在春节或其他酒晏上，一桌往往多达五六人甚至十三四人，平均一人四杯，每个人喝一圈，其总量不难想象，更不用说在有些场合，我们还需要回敬某些人的敬酒，如果每人再回敬四杯，其总量马上又得翻一番。这种喝法，烂醉的可能性极大。  四，缺乏对于各种酒种的选择考虑。事实上，很多人对于不同的酒种适应性是完全不同的，就我本人而言，喝啤酒量最大，红酒，水酒再次之，而且能够混喝。但有的人可能是倒过来，喝烧酒白酒最历害，而喝其他的酒不行。总之，每个人多少有些不同。对于不同酒种自己能够喝下多少还没有事缺乏准确估计，也是导致人们常常喝得象个死人一样的原因之一。

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